사진을 잘 보시면 꿈틀꿈틀 거리는 친구가 보이나요? ^^ 참 유연하죠? ^^

오늘의 사진은 <그린 키위>님이 재능 기부해주신 사진입니다. 번번히 좋은 사진 감사합니다~

 

 

 

12월이 되더니, 정말 날씨가 많이 추워졌네요.

이 추위 덕에 우리 몸이 더 움츠려들기 쉬운데요~

이럴 때일 수록 가볍게 몸을 움직여주면서 우리 몸이 건강하게 이 겨울을 날 수 있도록 도와주세요! ^^

 

함께 확언 해봐요:)

 

--- 행복을 부르는 오늘의 확언 ---

 

나는 건강한 내 몸을 위해 기분좋게 운동을 합니다.

내 몸은 유연하고 생기가 넘칩니다.