--- 오늘의 사진은 그린키위님이 재능기부해주신 사진입니다. 늘 좋은 사진 감사합니다.

 

 

습관 바꾸기 프로젝트 6일째 되는 날입니다.

저도 1시 전에 이불에 들어가기와 30분 청소하기에 도전하고 있는데요.

 

처음 몇 일은 그래!! 도전이야!!! 라는 마음에 잘 하다가도

작심삼일이라는 말처럼 몇 일 지나고 나면

에이, 내일 하지 뭐~

미루고 싶어하는 마음이 올라올 때가 있습니다.

 

물론 함께 지지하며 습관을 바꾸어나가는 과정이라 다들 잘 하고 계실 것이라고 믿습니다만,

혹시 마음에 그런 생각이 올라온다면,

다음과 같이 확언을 하면서,

미루고 싶어하는 마음을 계곡에 흘려보낸 후,

기꺼이 우리에게 주어진 바를 실천하면,

우리 마음에도 무지개라는 성취감과 충만함이 떠오르지 않을까요?

 

함께 확언 해봐요 ^^

 

 

--- 행복을 부르는 오늘의 확언 ---

 

나는 미루고 싶어하는 내 마음을 알아차리고 이를 내려놓습니다.

나는 지금 기꺼이 나에게 주어진 바를 행동으로 옮깁니다.