★ Photo by 무소유님: 좋은 사진 감사합니다. ★

 

 

다른 사람의 부탁을 거절 한 번 제대로 못하고..

나름대로 싫다고 신호를 보내지만, 그건 남들이 알아차리지도 못하는 작은 신호들이라 번번히 싫은 것도 하게 되는..

남들만 챙겨주느라 늘 나는 뒷전이 되는...

 

착한 사람 증후군이 있으신 분들이 특히 많이 고민하는 부분들이죠.

물론, 다른 이들도 상황상 이런 일들을 겪을 때가 한 번 쯤은 있으실테니지만..^^

 

오늘은 이런 상황에 처해 있는 분들을 위한 작은 이벤트를 마련해보면 어떨까 생각해보았답니다.

스스로에게 주는 작은 3번의 이벤트!! 를 말이죠~

 

혹시 지금

 남들의 부탁엔 Yes!

내가 하고 싶은 것은 No! 라고 외치고 있나요?

 

그렇다면

 오늘 하루 내가 하고 싶은 것에 3번 Yes! 를 외쳐보세요!

 

오늘은 기분 좋게 커피 한잔 들고 산책을 하고 싶다면, Yes!!!

오늘 하루는 일 마치고 아무 생각 없이 딩굴딩굴 거리면서 쉬고 싶다면,  그것도 Yes!!!

친구들과 즐겁게 수다 떨고 놀고 싶다면, 그것도 Yes!!!

아무 생각 없이 코미디 프로를 보며 낄낄 거리고 싶다면, 그것도 Yes!!!

 

소소한 작은 일이라도 상관없어요.

버킷리스트를 쓰면서 깨달았던 건, 그 일 중에 오늘 할 수 있는 것들도 많더라는 거였죠 ^^

그러니 오늘 하루. 하고 싶었던 것을 해보세요!

행복의 좋은 점은 소비를 할면 할 수록 불어난다는 거죠:) 행복하면 할 수더 록 행복해지니까요.

그러니 오늘의 행복을 내일로 미루지 말고~ 오늘 하루 자신을 기쁘게 하는 자기 자신을 위한 날로 만들어 보세요!

 

그런 마음으로 함께 확언해볼까요? ^^

 

--- 행복을 부르는 오늘의 확언 ---

 

행복은 행복을 낳습니다.

나는 오늘 하루 나를 기쁘게 하는 일을 합니다.

나의 오늘이 행복하기에 나의 내일도 행복해집니다.

 

 

 

[출처] 카페 대문 (EFT KOREA) |작성자 해피지니