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심리적문제

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특별한 사건을 추적한 후에 수학시험 불안이 가라앉다.


안녕하세요. 교육적인 장애물을 해결함으로써 아이들의 인생을 영원히 변화시킬 수 있습니다. 이번 사례는 클라우디아 셰터의 딸인 나오미가 얻었던 이익에 관한 것입니다. 이런 저항하는 세션의 핵심포인트는 유치원에서 당황한 일이 (특별한 사건) 핵심상항임을 인식하라.


게리....

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게리에게


내 딸인 나오미 한 과목인 수학을 제외하고는 학교를 시작할 때부터 훌륭하고 믿을만한 학생이었습니다. 초등학교에서는 곧잘 했지만, 고등학생이 되자 이 문제는 중대한 사항이 되어버렸다.  이곳 캐나타에서 통과기준은 60%이다. 나오미는 컨디션이 좋은 날에는 60%안에 들어서 왔다. 일반적으로는 60% 한참 아래의 점수가 나왔다. 1학년 때부터 이런 결과를 보여서 우리들 생각에 수학이 약하다고 생각을 하고 최선을 다해서 나오미가 용기를 가지도록 격려를 했다.  어느날 선생님께서 말씀하시길 “ 왜 나오미가 계속해서 실패하는지를 이해할 수가 없다” 라고 하셨다. 선생님의 의견으로는 내 딸이 능력이 있고 모든 문제를 해결할 수도 있다는 것이다.  내 생각에 유일한 이유는 시험 불안 때문인 것 같았다.

나오미와 함께 수학시험불안에 대해서 두드려야겠다고 생각했다. 다음과 같은 준비과정의 문구를 사용해서 시작했다.


비록 정말로 수학을 싫어하지만.....

비록 세상에서 제일 못하는 과목이 수학이지만.....

비록 수학시험이 끔찍해서 나 자신에 대해서 화가나지만......

비록 엄마와 아빠가 나쁜 시험성적 결과에 실망하실 것이 두렵지만....


일단 이런한 문제에 대해서 불안의 정도가 낮아졌다. 나오미가 교실에 앉아있다는 것을 상상하게 하고  시험지를 나눠주는 선생님의 모습을 상상하도록 했다. 이런한 상상이 다시 긴장감을 불러일으켰고 다시 두드리기 시작했다.


비록 머릿속이 하얗게되고 배운 것들을 까먹는 것이 두렵지만......

비록 친구들에 대한 불안감을 느끼고 그것이 긴장하게 만들지만...

비록  까다로운 문제가 있어서 긴장이 되지만.....

비록 다른 친구들이 나보다 먼저 시험지를 낼 때 불안하지만....

비록 내가 실수 했을 때 나를 비웃을 거 같아 불안하지만.....


이 순간에 내가 나오미에게 묻기를 “ 수학에서 실수를 했을 때 비웃은 사람이 있냐” 라고 했을때 나오미는 유치원생이었을 때의 사건을 기억해 냈다. 나오미는 5살이었고 “바니”라는 공룡을 헤아려야했다. 나오미는 100까지 헤아릴 수 없었고 모든 반 아이가 나오미를 보고 즐거워 했고 비웃었다. 나오미는 몹시 당황했다. 이것이 핵심문제임을 깨닫고 두드리기 시작했다.

비록 5살 때 100까지 셀수가 없어서 모든 사람들이 나를 보고 웃었을 때 몹시 당황했지만 ....

우리는 여기에서 두드리는 것을 멈추었다. 그러나 나오미가 샤워실에 가서 다음 시험전에 몇 분 더 두드리도록 했다. ( 나오미는 교실에서는 절대로 두드리지 않을 것이다.)

나오미는 지금 고3 2학기에 있으며, 수학과 과학 학교에 재학중이다. 여러분들은 나의 즐거움을 상상할 수 있나요?  지난주 나오미가 나에게 말하기를 “지금은 수학이 제일 재미있는 과목이야”  라고 했다.  지난학기 시험성적은 75% -85% 사이였으며, 나오미는 친구들이 수학에 갇혀있을 때 이제는 도와주는 일을 하고 있다.


클라우디아 셰터.

 

 

Math test anxiety subsides after being traced to a specific event


Hi Everyone,

You can change a child's life forever by resolving an import!ant educational block. In this case, it was Claudia Schecter's daughter, Naomi, that received the benefit. Note how this persistent session eventually pointed to a kindergarten embarrassment (a specific event) that was key to the improvement.

Hugs, Gary

 


By Claudia Schecter NHC, EFT-ADV

-----Original Message-----

From: emofree@emofree.com [mailto:emofree@emofree.com]

Sent: Tuesday, February 20, 2007 5:41 AM

To: gary@emofree.com

Subject: EFT Cases Submission Form

Import!ance: High

Name: Claudia Schecter NHC, EFT-ADV

State_or_Country: Canada

Email: claudia@quantumbalance.ca

Phone: 514 483 3690

Article: Using EFT to collapse Math Test Anxiety

Dear Gary,

My daughter Naomi has been a good, solid student since she started school except for one subject. Math. In elementary school she just made it, but as soon as she started high school this issue became critical.

Here in Canada the passing mark is 60%. Naomi came home with a 60% on a good day. Usually it was far below, which meant summer school and tutoring a few times a week for the past years. Having seen these math results since grade 1, we assumed that math was just a weakness and did our best to encourage Naomi when she came home with yet another awful test result.

One day her tutor mentioned to me, that she could not understand why Naomi constantly failed. In her opinion my daughter knew her material very well and was able to solve all the problems she gave her at home. To me the only answer could be test anxiety.

I decided to tap with Naomi on Math test anxiety. We started with these set up phrases using the shortcut version.

Even though I really hate Math…

Even though Math is the worst subject in the world…

Even though I am sure I will write another bad test…

Even though I am so angry with myself, because my Math tests are awful…

Even though I am afraid Mom and Dad will be disappointed about another bad test result…

Once the level of intensity on these issues where down, I had Naomi visualize herself sitting in her classroom, seeing her math teacher come in handing out the test. This brought up new intensities and we tapped on,

Even though I am so afraid of blanking out and forgetting all that I have learned...

Even though I feel the anxiety of my classmates and that makes me nervous...

Even though I am nervous there might be a trick question…

Even though I get anxious when the others start handing in their tests before me…

Even though I am afraid they will laugh at me when I make a mistake…

At this point I asked Naomi if anybody ever laughed at her because she made a mistake in math and she remembered an incident when she was in Kindergarten. She was 5 years old and had to count little "Barney" dinosaurs. Naomi could not count to 100, the whole class made fun of her and laughed, and she felt very embarrassed. I was elated we found this issue and we tapped on,

Even though I was so embarrassed when everybody laughed at me because I could not count to 100 at the age of 5...

We stopped the tapping here, however I advised Naomi to go to the washroom and tap for a few minutes before the next test. (She would have never tapped in front of the class)

Naomi is now in Secondary 3. She is attending a Math and Science school. You can imagine my joy, when she told me last week, that Math is now her favorite subject. The last term her tests averaged between 75% and 85% and she is helping her friends in school when they are stuck in Math.

Best regards

Claudia Schecter

  • ?
    장끼 2008.01.08 10:46

    좋은 내용 감사합니다 ^^;;

  • ?
    2008.01.11 22:32

    감사합니다 도움이 되었습니다^^


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