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심리적문제

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윤@@ 남자 40세

문제확인
 몇년전 교통사고를 당했는데 맞으편 차선에서 달리던 덤프트럭이 할머니를 피해 돌면서 뒷바퀴로 할머니 다리를 밟고 내차운전석 옆자리를 들이 받았다 그후로 반대편 차선차가 무척 신경쓰이고 지금도 반대차선에 덤프를 보면 불안하고 무섭다


SUD  7~8

수용확언 
나는 비록 그때 사고를 생각하면 그리고 지금도 달리는 큰차만보면  무섭고 불안하지만 나는 이런 나 자신을 깊이 그리고 완전히 받아들입니다

연상어구 
불안함 두려움

내용: 영화관기법으로 그상황을  재연하면서 올라오는 감정을 태핑하고 바라보는 위치를 이동시켜 다른시각으로 그상황을 직면하게 했다
눈을 감고 현상황에 큰자동차가 지나가는것을 상상하게한후 떠오르는 두려움을 숏컷으로 태핑
감수성이 좋은분이었다
아주 빠른시간에 상황종료
'올때와는 너무다른 기분상태'라시며 고개를 갸웃거리며 돌아가셨다^^

피드백
머리속의 네트워크를 광랜으로 바꾸는 작업이 어쩔땐 쉽게 어쩔땐 어렵게 이루어지지만 EFT라는 훌륭한 도구로 인해 결국엔 좋아진다는것을 안다
사람마다 그 기억을 가지고 있는 깊이가 다 다르므로....
믿음과 긍정적정서가 치료에 미치는영향은 너무나도 크다는걸 다시 한번 느꼇다 


 
  • ?
    자연스러움 2008.07.24 07:46
    멍_님의 글을 볼 때마다 정말 많이 배우고 있습니다.

    오늘도 고맙습니다. 사랑합니다.^^

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