메뉴 건너뛰기

메뉴 건너뛰기

육체적문제

조회 수 10703 추천 수 0 댓글 2
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
안녕하세요. 너무 늦어졌네요. 지난 대전/충남 워크샵때 진행된 시범세션 사례입니다.
 세션때에도 중간중간 설명을 드리긴 하였으나, 진행된 Process에 대해 다시한번 정리해보았습니다. 

EFT KOREA Level 1의 Work 1 의 기본과정을 진행하며 다함께 자신의 문제에 집중하며 EFT를 진행하였습니다.
처음 7정도에서 5정도로 낮어진 상태에서 시범세션을 진행하게 되었지요.

증상확인: 우선 현재의 증상과 정도(주관적고통지수:SUD)를 확인하는 것이 중요합니다.emoticon

아침이슬(A) : 지금은 한 5정도, 왼쪽 팔꿈치 뒷편위쪽의 가려움증이 있습니다. 피부가 두드러기같은것 나면서 물러지고  가려워지는 현상이지요.  

준비작업 : 손날타점+기본 타점 실시
일마레(I) : 우선 증상을 통해 EFT기본과정을 진행해 봅니다. 준비작업부터...
손날타점(또는 가슴압통점을 문지르며) 치면서 ... 나는 비록 왼쪽 팔꿈치 뒤편 위쪽의 가려움증이 있지만, 이런 나 자신을 온전히 받아들이고 깊이 사랑합니다. (3회)

EFT세션: 손날타점을 가볍게 두드리면서 내담자의 핵심문제를 찾아가봅니다.
I : 이런 증상은 언제 처음 발견하시게 되었고, 또 얼마나 오래되셨나요 ?
A : 한 일년 정도 ? 
I : 이런 증상과 관련되어 생각나는 최초 또는 최근의 기억이나 사건, 감정이 있다면 ?
 A : 글쎄요....     별로 ....    따로 특별한 건 없네요. 
I : 일년 전 이 증상이 생겼을때 있었던 특별한 사건이나 일들이 있었다면 어떤것이었을까요 ? 
A : 글쎄 .... 생각해보니, 그맘때쯔음 센터넓히고 ... 모 이런것들이 생각나네요. 
I : 그렇군요. 그럼 원장님이 생각나시겠네요. (웃음) ... 원장님에 대한 SUD는 어느정도나 ?? ㅋㅋ 
A:  아니에요. (웃음)
I :  불편한 것에 대한 증상은 어떤것들인가요 ? 

A: 간지럽고, 긁으면 두드러기처럼 빨갛게 일어나고 물집도 생기고 ....
I : 그것을 상상해보시면 어떤 느낌이세요 ?
A: 징그럽죠...
I : 지금 그 느낌을 생각하면 떠오르는 사건이 있을까요 ?
A:  생각해 보니... 어떤 사람이 와서 저한테 이런저런 이야기를 했던 것이 생각나네요.
I: 그것이 무엇인가요 ?
A: 어떤분이 수련원에 와서 이게 뭐냐고 안좋은 이야기를 해서, 제가 잘 말씀드렸는데도 많은 사람들 있는곳에서 저한테 막 이야기했던 것이 기억나네요.
 I: 그때 느껴지는 감정이 혹시 있나요 ?
A:  .... ?? 
I : 말씀하시기 어렵다면 단축어나, 선생님만의 편안한 단어로 만드셔도 됩니다. 그것이 어떠한 느낌이셨나요 ?
 A: 거시기한 기분 ?
 I:  괜챦습니다. 언어로 표현하기 힘드신 분들도 계시니까요. 그렇다면 그것과 관련된 감정을 얼굴표정으로 지어주실수 있을까요 ?
emoticon※ 표정짓기: EFT의 타점두드리기처럼, 코칭에서는 감정처리를 위한 방법중 CORE기법이 있습니다. 감정이나 느낌이 오는 곳을 집중하여 폭풍의 핵으로 들어가 해결하는 형태이지요. EFT의 기법과 CORE기법을 활용하여 만들어본 표정짓기라는 방법은 감정이나 느낌이 오는 체감각을 활용하기 힘드신 분들을 위해 감정영역과 가장 많이 연결되어 있는 얼굴표정을 활용하여 내 자신의 감정이나 느낌을 내 무의식에게 전달하는 방법이지요. 자신만의 언어로 표현하는 것도 매우 중요합니다. 어차피 내가 만든 세상이기에, 내가 이해하면 가능하니까요. 

 A:  ... ??
I: 저를 따라해보시죠.  (EFT기본타점)
나는 비록 수련원에 와서 많은 사람들 앞에서 거시기한 사람이 거시기한 말을 함으로서, 거시기한 기분이 어느정도... (이때얼굴 표정을 지어보세요. 찡그린 표정... 좋습니다.) 이정도 들지만 이런 내자신을 온전히 받아들이고 깊이 사랑합니다.
emoticon(연상어구) 거시기 하다. 사람들 많은곳에서 거시기했다. 거시기같은 사람이 와서 거시기 했다...

※ EFT에서는 자신만의 방식, 자신만의 언어를 사용하여 접근할 수 있습니다. 물론 언어이외의 방법들도 모두 가능하구요.

I: 지금은 어느정도나 되세요 ?
 A: 1~2정도.... 

세션을 마치고 EFTKOREA Level 1을 마무리하는 동안 가려움증은 해결될 수 있었습니다.
육체적 증상은 반드시 육체적인 문제때문에 생기는 것이라기보단, 심리적인-감정적인 영향이 큽니다.
다시한번 함께 나눌 수 있도록 도움주신 아침이슬님, 감사합니다. 행복합니다. 축복합니다. ^^*


^^* 시간이 흘러서 내용에 생략되거나, 순서의 정확성이 떨어질 수 있습니다.
참고해서 보아주시면 감사하겠습니다.  
 

워크샵후기 :  http://eftkorea.net/zbxe/thoughts/69845
                        http://eftkorea.net/zbxe/thoughts/68097

Who's 일마레

일마레(ILMare) 임창현   - 마음나무심신의학센터 Fun Coach (Life & Business)    - 아낌없이주는나무 상담센터  대표    - (사)한국코치협회 인증 KPC코치, 평생회원     - ICF 국제코치협회 공인 PCC코치 (프로코치)    - 한국형 애니어그램 강사, 상담사   - EFT KOREA Trainer, 두드림(Do★Dream)개발   - 국제공인 EFT(Emotion Freedom Technique)-CC,ADV    - 국제공인 Master Hyponist      - 국제공인 NLP TRAINER  (ICF인증 Erickson College)                   [프로필 확인하기]
Atachment
첨부 '1'
  • ?
    일마레 2008.12.23 11:48
    특히 마음공부나 수련을 하시는 분들중에서는 emoticon"감정"을 감추고 무시하시는데 익숙하신 분들이 많으신 것 같습니다.
      거시기로 시작해서, 거시기로 끝난 사례였지만.... 매울 탁월한 효과를 보였던 사례였습니다.
      마지막엔 좋은 기억과 느낌... (숲속의 소나무)을 앵커링하여 드려 에너지를 충만하였었지요.
      그 소나무의 향이 저에게도 기억되는것을 보면 ... 저에게도 행복한 에너지로 가득찬 선물이었던 것 같네요.

     사랑합니다. 감사합니다. 행복합니다. 축복합니다.
  • ?
    푸른숲 2009.01.06 07:52
    새로운 접근법을 공유해주셔서 감사합니다..^^
    늘 친절하고 정성스런 세션과 세션사례 후기 감사드립니다...

  1. [배탈] 구토와 설사증상

    By일마레 Views12023
    Read More
  2. 체기로 인한 심한 두통, 명치 답답함, 딸꾹질

    By드라마 Views11853
    Read More
  3. [편도] 편도가 부어 말하기 힘든상태

    By일마레 Views11351
    Read More
  4. 손가락 염좌 사례

    By협태산 Views11338
    Read More
  5. 음성& 동작 틱장애 ... 뉴스레터 제4호

    ByEFT홍보실장 Views11017
    Read More
  6. [빈혈] 30대 중반여성의 어지러움,손발저림

    By일마레 Views10930
    Read More
  7. 우측 발목 삠의 통증을 해소했어요 ......

    By건강세상 Views10831
    Read More
  8. 잠을 잘 못자서 목이 돌아가지 않는 사람 치유

    By지니 Views10820
    Read More
  9. 속이 메스꺼운 것에 대한 치유

    By장끼 Views10799
    Read More
  10. [가려움증] 참... 거시기 하네요. --; (워크샵 시범세션사례)

    By일마레 Views10703
    Read More
  11. 오른 쪽 발가락에서 발목까지의 표현하기 어려운 낯선 감각

    By굿brain Views10642
    Read More
  12. 교통사고 후유증 - 허리통증

    By지니 Views10489
    Read More
  13. 2년 전 배드민턴 치다 다친 어깨 통증

    By지니 Views10391
    Read More
  14. 오른쪽 안면 찌릿함 및 오른쪽 귀 이명현상 해결

    By감사 Views10347
    Read More
  15. 발달장애 치료과정중 먼저 사시가 치료되다

    By맥가이버 Views10346
    Read More
  16. 향정신성약을 20년간 복용한 신경과 환자의 안정제 끊기!!

    By제임스보우 Views10313
    Read More
  17. 교통사고 후유증

    Bynuga Views10175
    Read More
  18. 만성피로, 어깨통증

    By지니 Views10123
    Read More
  19. 비염과 난시가 EFT로 인해 바로 좋아짐.

    By지니 Views9930
    Read More
  20. 머리아픔과 어깨통증으로 1주일째..

    By멍_ Views9774
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Next
/ 9